صحتي وقوامي
إضاءة : إن تنظيف الجسم يخلصه من الفضلات والتوكسينات . جربي ذلك وسوف تشعرين بأنك شخص جديد
هناك أطعمة يجب أن تحفظ عن ظهر قلب ، فتلك القائمه ستبين لك الأطعمة الجيده التي تساعد جسمك على التخلص من السموم
١ عصير الفاكهة - وله طرق خاصة في الاعداد
٢ الماء
٣ الطعام الطازج والبراعم والخضراوات والحبوب الكاملة والبقوليات والبذور
د.جيليان ماكيث
إقبال
No comments:
Post a Comment